莲子炖鸡
48克
110克
38克
900
千卡
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步骤1/7
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鸡洗干净剁块,焯水备用
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步骤2/7
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莲子洗干净,不用泡
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步骤3/7
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鸡,莲子放入盆子,加适量的水,放入盐
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步骤4/7
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用高压锅隔水压15分钟左右。上气后开小火
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步骤5/7
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看这个汤,不会很油腻
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步骤6/7
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非常好喝,可以根据个人口味添加少许味精
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-18
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