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五指毛桃土茯苓祛湿汤 犯困 总是睡不够的要多喝！

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今天汤谱推荐#五指毛桃土茯苓祛湿汤 广东最近经常下雨，如果感觉特别累，犯困，总是睡不够，那就试试这款祛湿汤吧！ 这款汤味道鲜美、气味芳香、营养丰富具有很好的保健作用。 功效：健脾化湿，行气化痰，舒筋活络，提高免疫力。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
五指毛桃 适量
、
海底椰 10克
、
黄芪 5克
、
红枣 2颗
、
土茯苓 10克
、
茯苓 3克
、
芡实 5克
、
枸杞 5克
、
炒薏仁 5克
、
瘦肉 200克
烹饪步骤
小贴士

Ps：里面的薏仁最好用小火炒一下，这样可以去除薏仁的凉性。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2021-06-27

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