千张这样吃,减脂瘦身又美味
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宅家减肥真的太难了,运动量远远不够. 减肥只能靠调节饮食了. 最近不断研究各种减脂瘦身餐,发现很多低卡食物都可以很美味啊! 减肥之路漫漫,需要长期坚持,节食是不可取的,唯有养成低卡饮食习惯才是王道! 偶然发现千张的热量比面条低,是减肥的绿灯食物喲,搭配番茄鸡蛋,煮成“面”营养又美味呢
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发布于 2020-03-18
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