金针菇豆皮卷
有了金针菇,不仅可以当火锅涮菜,更是可以和培根卷啊、肥牛卷啊一起包裹用调味汁煎熟,无论怎么吃,金针菇爽滑鲜嫩的口感都让人意犹未尽。此外金针菇促进肠胃蠕动、富含多种营养素,营养师也建议您春季里多食用几次。 这道金针菇豆皮卷,父母倒是第一次吃,老人家还挺喜欢,毕竟豆制品+菌菇的营养搭配,父母这么注重养生保健的,当然特别认可这种做法。醇香的豆皮,口感上可是不逊色于肥牛卷的,时不常做上一次,也相当解馋,这里就和您分享。
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步骤1/7
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准备好需要的食材。
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步骤2/7
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豆皮卷清洗一下,沥干水分后切成均匀块状。我是一张豆皮卷沿着长边切3份,再比着金针菇的长度切成块。
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步骤3/7
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一张豆皮,一小把金针菇,两根牙签,如图这样卷好固定好。
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步骤4/7
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依次都做好,再用一大勺蚝油、两大勺生抽和一小勺糖、适量清水做成一碗调味汁,如果希望汤汁比较亮就做少许水淀粉留着勾芡收汁用。
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步骤5/7
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平底不粘锅里放入适量食用油,保持中火状态,将金针菇卷都放入平铺好。
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步骤6/7
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调味汁建议多弄一些,毕竟需要靠汤汁把金针菇卷煮熟,待汤汁放入后盖盖子焖3分钟。开锅后加入水淀粉收汁,再撒上香葱末即可。
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最后一步
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装盘的时候把牙签抽掉就行,咸香嫩滑,相当下饭哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-18
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