平底锅版:铁板鱿鱼
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
青红椒:切块,小葱:切末头尾分开装,蒜头:拍扁或切片,姜:切片
-
步骤2/8
点击查看大图
小鱿鱼洗干净:大的一分为二(也可以不分),准备一锅水煮开,水煮开倒鱿鱼焯一下水即可,控干水备用
-
步骤3/8
点击查看大图
准备一个平底锅开中火:不用放油,倒入鱿鱼把水份炒干(有一点沾锅就要马上放食用油)
-
步骤4/8
点击查看大图
水份干了,加入食用油
-
步骤5/8
点击查看大图
小火:慢慢煎表面焦黄
-
步骤6/8
点击查看大图
倒入青红椒炒韵
-
步骤7/8
点击查看大图
倒入耗油一汤勺,酱油少量炒韵 ,(可以加一点水韵开)
-
最后一步
点击查看大图
出锅散上葱花即可
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-18
铁板鱿鱼的相关分类
铁板鱿鱼的相关推荐
-
铁板鱿鱼「miu的食光记」
833332人看过 -
街头热门小吃简易做——香辣铁板鱿鱼
542186人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8628826人看过 -
凉拌腐竹
3641026人看过 -
家庭版铁板鱿鱼须
375682人看过 -
【家常炒饭】鱿鱼青椒炒饭,感觉在吃铁板鱿鱼#给年味整点鲜的#
119642人看过 -
红烧冬瓜
52470093人看过 -
鱼香肉丝
6021832人看过 -
铁板鱿鱼
517836人看过 -
【铁板鱿鱼的芹】街边小吃搬回家❤️蜜桃爱营养师私厨
181115人看过 -
番茄炒蛋 西红柿炒鸡蛋(不加一滴水)家常快手菜新手必备
1674510人看过 -
凉拌鸡丝#炎夏消暑就吃「它」#
1880097人看过