蒜苔炒肉
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蒜苔炒肉也是大家非常喜欢吃的家常菜之一,蒜苔中含有糖类,粗纤维,胡萝卜素,维生素A,维生素C等成分,其中含有的粗纤维可预防便秘。蒜苔中丰富的维生素C具有明显降血脂及预防冠心病和动脉硬化的作用,它能保护肝脏,并可防止血栓的形成。 消化功能不好的,不建议多吃,有肝病的朋友不可食用蒜苔
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发布于 2020-03-18
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