川贝陈皮柠檬膏
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陈皮和川贝具有很强的止咳化痰,镇定平喘的作用;柠檬中含有丰富维生素C,可以提高身体的免疫力,同时它味道酸甜,可以改善口感,促进食物消化吸收;冰糖有清热润肺的作用;四者合用能增大清热止咳的作用,更能起到养颜美容,排毒通便,滋阴润肺的作用。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/18
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首先把所有材料准备好,所有使用到的工具一定不要有油。川贝粉直接在药店买磨好的,陈皮懒得洗了不干不净吃了没病
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步骤2/18
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准备一盆盐水,先让柠檬泡个澡,大概10分钟这样就OK了
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步骤3/18
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泡完澡后,再来一把食用盐给它做个马杀鸡,搓搓表皮残留的果蜡,然后用清水冲洗干净,放一旁晾干水分
步骤4/18
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发布于 2020-03-18
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