不用一滴水的南瓜奶香馒头
去燥:南瓜营养丰富,能帮助脑下垂体荷尔蒙的分泌正常,增强免疫力,缓解春燥。 补血:南瓜中含“钴”,有补血作用,清代名医陈修园说:“南瓜为补血之妙品。” 美容:常吃南瓜,可使大便通畅、肌肤丰美,尤其对中年女性有美容作用。
-
步骤1/15
点击查看大图
南瓜去皮洗净切薄片上锅隔水蒸熟
-
步骤2/15
点击查看大图
趁热加入白糖拌匀
-
步骤3/15
点击查看大图
用料理机打成南瓜泥放凉备用
-
步骤4/15
点击查看大图
酵母加入温牛奶搅拌均匀,加入放凉了的南瓜泥里面
-
步骤5/15
点击查看大图
加入面粉揉至光滑的面团,盖上盖子放置温暖的地方醒发1至2小时左右(根据温度自行调节醒发的时间哦)
-
步骤6/15
点击查看大图
醒发好的面团用手指戳个洞不会回缩就算好了
-
步骤7/15
点击查看大图
醒发成功的面团扒开能看到这样的蜂窝状
-
步骤8/15
点击查看大图
案板上撒一些干面粉,将醒发好的面团拿出来充分的揉捏排气
-
步骤9/15
点击查看大图
将揉捏好的面团搓成长条切大小同等的面剂子,再一个一个充分揉捏
-
步骤10/15
点击查看大图
把一个一个的面剂子揉捏成你想要的样子
-
步骤11/15
点击查看大图
晚上和女儿一起做了小猪、小刺猬、还有普通的圆馒头
-
步骤12/15
点击查看大图
揉捏成型的馒头胚子再次静置醒发15分钟,然后冷水上锅蒸共25分钟,时间到了不要急着打开盖子哦!焖5分钟再打开,馒头不塌皮
-
步骤13/15
点击查看大图
看揭开盖子眼前一亮的感觉
-
步骤14/15
点击查看大图
看看我做的馒头圆润有光泽吧
-
最后一步
点击查看大图
柔软香甜的南瓜奶香馒头就完成了,趁热就吃了两个,在美食面前减肥是不存在的
馒头胚子一定要再次醒发和冷水上锅蒸哦!不然蒸出来的馒头不会松软哦!大家可以做起来哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-17
南瓜奶香馒头的其他做法
南瓜奶香馒头的相关分类
南瓜奶香馒头的相关推荐
-
奶香馒头
96908人看过 -
咸蛋黄焗南瓜
529530人看过 -
回锅肉炒大白菜。
178366人看过 -
韭黄这样搭配着炒营养丰富, 味道鲜美 老人孩子应常吃
564202人看过 -
清蒸丸子
382106人看过 -
超柔软汉堡胚,三天不硬
55390人看过 -
奶香馒头---解密水光肌肤(无需泡打粉)
25605人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满# 无油蜂蜜酸奶松饼
116911人看过 -
超下饭!快手辣白菜炒猪肉
202949人看过 -
#硬核菜谱制作人#黑全麦馒头
1808012人看过 -
鲍师傅同款肉松小贝
13965人看过 -
西瓜皮炒肉
248242人看过