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清炒荷兰豆

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Candy喵小咪
营养分析 查看详情

2克
14克
30克

178
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
荷兰豆 一斤
、
小米椒 两根
、
大蒜 适量
、
葱 半根
、
耗油 1勺
、
盐 5克
、
味精 2克
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

荷兰豆不要炒太久，断生即可，不然偏软影响口感

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-17

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