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枣泥山药西米糕

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昨天晚上做了枣泥山药糕,用的粗山药水分大,不得用小纱布包住挤出山药汁,满满一小碗山药汁扔了就太资本主义了,就把剩下的枣泥和山药汁一起做了这款小甜点。甜品是女人的最爱,好在这款不用担心发胖,而且能补肺健脾强肾养血减肥美容,姐姐妹妹好男人们还不快动起来。
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28克
13克
156克


922
千卡

这道菜高热量,适量即可~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

红糖和蜂蜜一定要根据你枣泥的甜度添加,我用的灰枣已经很甜了。 枣泥做法:红枣去核放少许枸杞隔水蒸熟出枣香,放凉加入搅拌机打成泥。如果你不嫌麻烦可以用网子人工筛成泥,那样枣泥的口感会更细(因为枣皮不见了糙感和苦味就没了)但是会很费劲且枣泥的量会缩水。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2013-07-26

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