香煎带鱼
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超原汁原味的带鱼
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10克
35克
6克
254
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/2
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准备好新鲜带鱼或者冰鲜带鱼解冻,带鱼表面抹点粗盐或者细盐腌制半小时,洗净沥水待用
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最后一步
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煎鱼相对油多点,冷锅冷油轻轻把鱼放下中小火煎鱼过程中不要反复翻面,感觉另一面有点焦黄锅产轻可以铲动就可以翻面了,双面煎至金黄美味的香煎带鱼即可食用啦
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-16
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