紫米肉松小贝
闺蜜之前给我投食的紫米肉松小贝真的爱了。 今天自己动手试试还不错哦!~ 适合当早餐、也可以当下午茶、还是抗饿神奇! 跑长胖的沙拉酱换低脂酸奶、炼乳少量。
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步骤1/8
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紫米、糯米泡1小时后煮。水量比平时多一点点。
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步骤2/8
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煮好后混合沙拉酱、炼乳、牛奶搅拌均匀。可以多搅拌一下,让米饭更紧实更糯。
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步骤3/8
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蛋糕切小丁作为内陷、肉松打底
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步骤4/8
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紫米团按照个人喜好铺平、中间放入蛋糕丁
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步骤5/8
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搓成小圆球
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步骤6/8
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放肉松盘滚一圈
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步骤7/8
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装盘!
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最后一步
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诺,给你咬一口!
1、本来紫米和糯米比例是1:1。但是个人喜欢更糯一点。所以糯米的两有所调整。
2、第2⃣️个步骤的牛奶可以放在第1⃣️步与米饭一起煮。这样牛奶更能被吸收。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-16
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