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老火靓汤-润肺养身龙骨煲冬瓜汤

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冬瓜:清热解暑、护肾利尿、保护皮肤,降脂减肥。 龙骨:肉瘦,脂肪少,含有大量骨髓,烹煮时柔软多脂的骨髓释出,补充蛋白质、强壮骨骼、滋阴补肾、补钙补血 二者搭配,润肺养身强体,大人小孩都适合 我选择的云南冬瓜,清香微甜、瓜味浓郁,关键是口感绵软,很适合煲汤。
食材清单 加入采购清单
30~60分钟
烹饪步骤
小贴士

1、冬瓜煮制时间不宜过长,影响口感。 2、放入干橘皮去油,没有也可以不放。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2020-03-15

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