奶白木瓜鲫鱼豆腐汤
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简单一步做出奶白的鲫鱼汤，简单易学，这道菜特别适合产妇食用，具有很好的下奶作用哦！
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鲫鱼洗净，鱼肚子里的黑膜一定要去干净这样才会不腥
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步骤2/4
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热锅冷油，鱼下锅煎制两面金黄后捞出备用
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步骤3/4
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鱼加豆腐加木瓜，放生姜，加开水煲一个小时
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最后一步
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出锅放盐，放枸杞
小贴士
一定要用开水，煎好的鱼捞出要把多余的油去掉，汤建议还是慢慢煲，如果时间不 够也可以放锅里煮二十分钟就可以了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-15
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