藜麦蔬菜甜甜圈
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不用油炸,无需烤箱,教你做松软香甜的甜甜圈,好吃不上火!
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30-60分钟
| 切墩(初级)
面粉200克,酵母粉2克,白糖10克,清水100克,食用油5克,
、
藜麦君白藜麦10克,
、
菠菜粉2克,红曲粉2克,南瓜粉2克,紫薯粉2克。
烹饪步骤
-
步骤1/13
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面粉中加入酵母粉、白糖,倒入清水,滴入5克食用油,准备10克藜麦君白藜麦。
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步骤2/13
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藜麦君白藜麦是免洗免泡的,直接倒入锅中煮,煮至冒小芽芽,捞出沥干水分。
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步骤3/13
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面粉揉成团,加入沥干水分的藜麦揉进去。
步骤4/13
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展开全部13个步骤
发布于 2020-03-14
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