凉拌青木瓜鸡丝
低脂清爽的凉拌木瓜鸡丝,疫情起胖了的话,来减肥吧
-
步骤1/6
点击查看大图
买一个摸起来很硬的青木瓜,除了这种还有一种切开后里面也全是绿的菜木瓜,我觉得这种水果木瓜更好吃,脆爽有点像胡萝卜,微甜,完全不酸不涩,除了青木瓜,青芒果也可以拿来凉拌,青芒果是酸的,但非常爽口开胃。
-
步骤2/6
点击查看大图
木瓜去皮去籽。
-
步骤3/6
点击查看大图
切片再切丝。
-
步骤4/6
点击查看大图
鸡胸一个这样平破开,薄一点更容易煮熟。水里加一点盐和几片姜,煮十分钟。
-
步骤5/6
点击查看大图
捞出放到不烫手,撕成丝,可以先拿擀面杖擀几下,更好撕。
-
最后一步
点击查看大图
加上一勺盐、一勺白醋、半勺糖、少许鸡精、辣椒圈、两瓣蒜泥、少许姜末、香菜末、油炸花生米装食品袋用刀背拍碎(我用的酒鬼花生米,省得啥和去皮了)、拌匀就可以了。怕胖可以不放花生米。非常好吃爽口的青木瓜鸡丝。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-14
凉拌青木瓜鸡丝的相关分类
凉拌青木瓜鸡丝的相关推荐
-
清拌木瓜丝
90536人看过 -
凉拌青木瓜
183981人看过 -
酱木瓜丝
595265人看过 -
腌木瓜——木瓜的另类吃法
148265人看过 -
老挝舂青木瓜丝
34141人看过 -
泡木瓜丝
81860人看过 -
#带着美食去踏青#青木瓜色拉
269583人看过 -
#美食视频挑战赛#爽口木瓜丝
206098人看过 -
一看就会的南瓜发糕来咯~
2072851人看过 -
香辣木瓜丝,下饭好帮手
123338人看过 -
#硬核菜谱制作人#烤南瓜
605824人看过 -
#夏天夜宵High起来!#炸薯片
3260875人看过