玫瑰枸杞南瓜玉米，美容养颜甜汤
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非常养生的一道甜汤! 玫瑰活血化瘀，还能让心情变得明媚; 枸杞明目养肝，滋阴补血; 南瓜健脾胃，润肺益气; 玉米富含的维生素E，保护皮肤、促进血液循环; 可以早上喝，可以晚上睡前喝。
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烹饪步骤
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步骤1/1
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哟，过程忘了拍照哦。我是用电饭锅做的，方便。先玉米，南瓜下锅，加适量水(不需要很多，因为南瓜会出水)。按下煮饭按钮煮15分钟即可。汤煮好后加入枸杞，玫瑰花干(必须加，因为真的很香很香!)甜味可以加红糖，或者等汤没那么热(温温的)的时候加入枫糖或蜂蜜哦!色(色彩丰富)，香(玫瑰花很香)，味(甜甜的)俱全，又能美容养颜的甜汤就做好啦。方便简单好学对不对!姐妹们赶紧试试哦！我会有更多养生菜谱陆续更新! 敬请关注!
小贴士
记得枫糖和蜂蜜不能放入高温的汤里，会破坏营养成分哦，要等到汤温温的才能放
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-13
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