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下饭又下酒：葱爆羊肉的做法

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下饭又下酒：葱爆羊肉

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打飞的从东北扛回深圳的羊腿肉，北方的羊肉（确切说是内蒙羊肉）果然肉质软嫩，羊膻味适中，正好因为疫情的关系不能外出撸串，这道葱爆羊肉算是解了我的馋虫，一盘肉，一瓶啤酒，老解馋了。

食材清单加入采购清单

30~60分钟

羊腿肉 200克

、

大葱 1根

、

金兰酱油膏 2大匙

、

孜然粉 1大匙

、

料酒 1大匙

、

生粉 1/2大匙

、

熟油一大匙

、

盐适量

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
羊腿肉一块，切成薄片
步骤2/7 点击查看大图
加入料酒、生粉、孜然粉、盐、酱油膏、熟油，抓伴均匀，腌制半小时
步骤3/7 点击查看大图
大葱斜切成段
步骤4/7 点击查看大图
锅内放油，将大葱炒到发软
步骤5/7 点击查看大图
这一步的操作有2种方式，其一：将炒好的大葱拿出来，放油，倒入羊肉煸炒至变色后再加入大葱炒熟；其二：大葱不取出，直接下肉炒；两种方式的区别就是油的用量不一样，第一种油多，吃起来更香，过瘾，第二种油少，更清爽，我用了第二种炒法。
步骤6/7 点击查看大图
炒至羊肉变色，如果觉得肉片有点白，可加入一点老抽调色
最后一步点击查看大图
下饭，下酒

小贴士

1、孜然必不可少，比起孜然粒，孜然粉更容易入味； 2、喜欢辣的，可以在腌制羊肉时放入辣椒粉，或者炒大葱时放入一些干辣椒一同爆香； 3、因为在腌制阶段已经调味了，炒的时候不需要放任何调料； 4、羊肉买的好的话，基本炒个3、5分钟就可以出锅了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-12

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