春天里的美味-草菇青笋炒腊肉
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春天里的青笋是最嫩的,它还富含多种维生素,不仅可增进骨骼、毛发、皮肤的发育,还有助于人的生长。草菇呢除了富含维生素C之外还含有丰富的铁元素,多吃可以缓解缺铁性贫血的症状,再有就是草菇的蛋白质含有18种氨基酸,营养价值很高,也是这道菜鲜味的来源。
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发布于 2020-03-12
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