无油无糖燕麦挞~
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步骤1/5
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所有材料/用具
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步骤2/5
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一个鸡蛋打到燕麦里，挤上几滴柠檬汁，搅拌鸡蛋烤过后会有腥味，不喜腥的多挤点，没有柠檬用白醋，白醋3滴足矣
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步骤3/5
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把搅拌好的燕麦装到蛋挞托里，轻轻按压下定型
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步骤4/5
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烤箱不需要预热，170度烤20分钟
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最后一步
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今日早餐~燕麦挞可以抹酸奶吃
燕麦片很吸水，加上鸡蛋熟了会定型，不需要贪多。
没有食物称的先打鸡蛋再加燕麦，一点点加，边加边搅拌，燕麦加到搅拌完为可以定型的糊状就可以
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-12
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