薯条这样做,健康又美味
薯条,几乎是每个孩子的最爱。如果油炸的话还是不太健康,而且也比较费油。我的方法是用烤箱做,简单易学,又健康。
下载App查看
-
步骤1/8
点击查看大图
土豆去皮,切成0.8厘米左右的薯条,泡盐水里10钟。
-
步骤2/8
点击查看大图
锅里烧水,水开后,把泡好的薯条放入锅中,放少许盐,让薯条有点底味。盖盖子,水来后一到两分钟。
-
步骤3/8
点击查看大图
捞起来,控干水分,稍微晾凉。
-
步骤4/8
点击查看大图
这会烤箱开始预热,上下都200度,预热五分钟。烤盘铺上锡纸或烘培纸。如果是锡纸的话,需要刷一层油防止烤的时候粘上面。
-
步骤5/8
点击查看大图
薯条没干的用厨房纸沾干多余的水份。均匀的铺在烤盘上,每根薯条都不能紧挨着中间要有点缝隙,铺好后薯条上刷点油。
-
步骤6/8
点击查看大图
放入烤箱中层。定时20分钟。
-
步骤7/8
点击查看大图
上面有点起锅粑了可以拉出来翻一下。因为我这个简易的烤箱受热不一样,有些先烤好了,用筷子先夹出来,没烤好的再换个位置接着烤。
-
最后一步
点击查看大图
美味的薯条就做好了,配上番茄酱,几乎能征服每个小宝贝。
提前煮一两分钟是为了更容易熟,不能煮时间长了,不然不容易成型,也容易断。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-11
薯条的其他做法
薯条的相关分类
薯条的相关推荐
-
莲藕丸子蒸碗【宝宝辅食】
74732人看过 -
砂锅甲鱼
241497人看过 -
京酱肉丝
78872人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5706159人看过 -
#皇后红玫瑰花式做法#泡椒红烧鱼块
167274人看过 -
霸王薯条(炸薯条)
145293人看过 -
好吃又易做的薯条
38305人看过 -
#中秋香聚 美味更圆满#营养又好吃的~葱油甲鱼
145950人看过 -
擦尖
68989人看过 -
“家味道”之双吃香酥薯条
4715人看过 -
土豆韭菜饺子
58956人看过 -
香辣海鲜烩年夜菜必入!!!
52545人看过