凉拌猪肝
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猪肝: 补肝、明目、养血 宜血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿 忌高血压、冠心病、肥胖、血脂高
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烹饪步骤
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步骤1/4
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备好以上辅料,将新鲜猪肝洗净,流水冲洗10分钟,然后再用清水浸泡半个小时左右。
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步骤2/4
起锅烧水,倒入料酒,加入姜片和葱结,然后将猪肝煮熟后捞出,晾凉,切片备用。
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步骤3/4
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另起一锅烧油,将小葱、姜末、蒜末、辣椒丝一一切好装入容器,淋上少许热油爆香。
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最后一步
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再在碗中加入生抽、白糖、红油、少许鸡精调好,倒入猪肝拌好,一盘香喷喷的凉拌猪肝就做好啦。
小贴士
猪肝冲洗这一步一定不能少哦,因为肝脏是毒素最多的地方,冲洗和浸泡能尽可能的排出里面的“脏东西”。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-11
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