素炒芹菜粉的做法 点击查看大图

素炒芹菜粉

浏览 10.8万 · 收藏 616

快乐来自美食

芹菜是具有降血压作用的， 再有就是芹菜还能够提高人体的睡眠质量， 这可能与芹菜中含有生物碱是有一定关联的。 芹菜是一种富含膳食纤维的蔬菜能够促进肠道的蠕动， 同时芹菜中还含有促进脂肪分解的化学物质， 是能够减少脂肪和胆固醇吸收的， 从而能达到减肥的效果。 芹菜还能起到补血的作用， 因为芹菜中还含有铁元素， 因此贫血的人， 可以常吃一些芹菜。 如果低血压、脾胃虚弱的人就不要再吃芹菜了， 否则是会加重症状的， 再有就是芹菜不能与甲鱼、菊花、鸡肉，还有蟹子一起服用， 否则是会引起身体不适的。
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
食材：芹菜 用量：一小把
、
食材：细分 用量：一小把
、
食材：胡萝卜 用量：适量
、
食材：葱姜蒜 用量：少许
烹饪步骤
步骤4/8

  展开全部8个步骤

小贴士

烫芹菜时锅里放两滴油可以让芹菜更绿。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-10

换个做法

素炒芹菜粉的其他做法

素炒芹菜粉的相关分类

马蹄糕 圣诞 烧仙草 棒棒糖 玉米饼 糖葫芦 更多

素炒芹菜粉的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许