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焖羊肉

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陈米开

羊肉的肉质容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力。此外，羊肉热量很高，历来被当做秋冬御寒和进补的重要食品之一，寒冬常吃羊肉可益气补虚，促进血液循环，增强御寒能力。
“营养是健康的起点”
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30~60分钟   |   切墩(初级)
羊肉 一斤
、
白萝卜 半根
、
胡萝卜 半根
、
生抽 半勺
、
老抽 半勺
、
食盐 半勺
、
蚝油 一勺
、
生姜 几片
、
料酒 适量
、
油 适量
、
花椒 适量
、
八角 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-10

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