元气三明治
早上是不是常常赖床不想起,但是不吃早饭是不健康的哦,做一个三明治简单快捷有营养~快来get吧
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步骤1/9
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将西红柿切片,火腿切片,生菜洗净
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步骤2/9
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煎一个鸡蛋
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步骤3/9
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火腿片也煎一下,这样比较好吃
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步骤4/9
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有时间的可以把上下两片的吐司片煎一下,这样是酥脆的
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步骤5/9
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开始组合了,第一张吐司片上放一片生菜然后沙拉酱,番茄片,煎蛋,芝士片,然后第二张吐司片,放生菜,沙拉酱,番茄片,火腿片最后放上最后一张吐司片(顺序可以随意发挥)
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步骤6/9
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组合好是这样
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步骤7/9
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为了方便切和拿着吃,可以用保鲜膜将它缠绕一圈,缠的时候尽量裹紧一点
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步骤8/9
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拿刀从对角线切开就得到了两块三明治了
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最后一步
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内馅丰富又好吃
1.因为三明治机器中间放不了很多内馅,所以我都是拿它煎东西
2.简单又省事的早餐,大家试试吧
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-09
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