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手抓饼

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Yang阳咩咩

上班族5分钟元气满满的早餐，营养健康又美味
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22克
24克
67克

453
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
10分钟左右   |   切墩(初级)
鸡蛋 1个
、
手抓饼 1张
、
大片火腿肠（培根） 2片
、
生菜 2片
、
番茄 2片
、
橄榄油 适量
、
黑椒酱 适量
、
甜辣酱 适量
、
番茄酱 适量
烹饪步骤
小贴士

把生菜洗干净之后沥水，否则手抓饼里面有水就不好吃了。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-09

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