上班族请收藏——懒人香煎鸡上腿肉
-
步骤1/6
点击查看大图
去骨头
-
步骤2/6
点击查看大图
放料酒、放奥尔良料。
-
步骤3/6
点击查看大图
或者烤肉酱
-
步骤4/6
点击查看大图
用筷子戳戳戳，每半小时戳一次，起到快速入味效果。大约两小时喂料完成。建议：晚上喂料，早起吃最合适。
-
步骤5/6
点击查看大图
油热7-8分放上肉，中小火煎，具体煎多久，需要看鸡肉最厚的位置切开看下有没有生肉，没有说明熟了。
-
最后一步
点击查看大图
成品，原图未修饰过。
上班族没时间做饭，可以周末将鸡肉为好料放到冰箱0度，下班煎2块，方便又快捷！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-08 · 北京市
懒人香煎鸡上腿肉的相关分类
懒人香煎鸡上腿肉的相关推荐
-
蚝油虾皮炒冬瓜#就是红烧吃不腻！#
11684917人看过 -
自制火山石烤肠
118381人看过 -
#洗手做羹汤#西红柿炖牛排
467296人看过 -
荷兰豆炒虾仁#春天不减肥，夏天肉堆堆#
19968023人看过 -
适合上班族的烤箱版烤羊排
3346人看过 -
老醋木耳#春天不减肥，夏天肉堆堆#
4729186人看过 -
素丸子
296001人看过 -
4款破壁机杂粮豆浆|随心所欲的营养杂粮豆浆
37097人看过 -
一口沦陷好吃到嗦手指的秘制照烧鸡排
217886人看过 -
羊肚菌煨豆腐
516008人看过 -
天津没有-天津饭
15820人看过 -
凉拌牛肉
936301人看过
