血糯米八宝饭(低糖版)
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烹饪步骤
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步骤1/9
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血糯米和白糯米洗净,盖上保鲜膜放入冰箱浸泡一晚。第二天把碗里的水倒掉,上锅蒸20分钟。
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步骤2/9
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大枣浸泡15分钟。把浸泡好的大枣去核切成两半。边角料可以分开放。
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步骤3/9
蒸好的糯米稍微放凉以后,倒入每日坚果和之前切红枣剩下的边角料,再加一勺橄榄油(这里我没有用猪油,橄榄油更健康一点)。因为果干本身就自带糖分,所以建议大家也不需要在糯米里面另外加白糖。把坚果和糯米搅拌均匀。
步骤4/9
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发布于 2020-03-07
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