不揉面的玉米团子
杂粮的花样吃法
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步骤1/6
准备馅儿料:我用的是吃火锅,剩下的生的青菜。白菜、茼蒿、泡好的干香菇切成适合做馅料的小丁。香菇,特别是泡发的干香菇,会提升整体馅料的口感和香气。吃素的伙伴,隔几天吃一次菌类,对身体十分有益。
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步骤2/6
馅料中添加适量盐,鸡精,耗油,一点点油,搅拌均匀,静置一会儿。
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步骤3/6
静置的时候准备平盘,盛装一些玉米面。
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步骤4/6
戴上手套,将馅料团成一个个大小相同的菜团,过程中尽量攥干菜团中的多余水分,不好成团的话,可以加少量的玉米面在馅料里,助力成型。
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步骤5/6
菜团在玉米面的盘子里,多滚几次,让玉米面紧紧包裹菜团。
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最后一步
上锅蒸熟。大概15-20分钟,玉米香浓郁,馅料十分鲜香的玉米团就做好了。前一天晚上蒸好,第二天再热(蒸)一下做早餐,十分方便。
馅儿料可以随意搭配变化,相信伙伴们可以做出更美味的玉米团子。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-07
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