滋补养颜冰糖银耳木瓜羹
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银耳,又叫雪耳,被称之为菌中之冠。 银耳味甘,淡,性平,无毒。既有补脾开胃的功效,又有益气清肠,滋阴润肺的功效。富有天然植物性特质,长期食用,可以起到滋补养颜的功效。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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炖好的银耳木瓜羹,香甜可口。比起生吃木瓜来说,感觉煮熟的木瓜更好吃。
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步骤2/9
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提前半小时泡发银耳。
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步骤3/9
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准备一下配料,半个木瓜切小块。
步骤4/9
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发布于 2020-03-07
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