减脂便当
浏览 23614 · 收藏 95
将做法保存到手机
晚饭稍微做多一点,搞出来的
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/5
西兰花、玉米粒水煮捞出
-
步骤2/5
鸡蛋打散,加少许料酒和盐,冷锅倒油,将鸡蛋炒熟,备用
-
步骤3/5
冷锅倒油,放入黄瓜片,炒熟,加盐,然后放入炒好的鸡蛋,炒匀
-
步骤4/5
鸡胸肉片提前料酒去腥,然后放入不粘锅煎,加盐和黑胡椒适量
-
最后一步
王饺子是提前蒸好的
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-07
换个做法
减脂便当的相关分类
减脂便当的相关推荐
-
减脂餐午餐上班族便当天天不重样(每天更新)
2365681人看过 -
每日便当Day19-27九日减脂餐-吃到撑
958997人看过 -
#我们约饭吧#减脂健身—丸子便当
258623人看过 -
日食记 | 嫩煎鸡胸肉
32610676人看过 -
减脂汤
307161人看过 -
减脂餐|西兰花虾仁豆腐蒸鸡蛋
3215352人看过 -
合理搭配提高代谢的减脂午餐
422094人看过 -
减脂午餐-西兰花牛奶意面(只需三种材料)
33813人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐
849881人看过 -
减脂便当
18132人看过 -
地中海低碳水化合物减脂午餐
282617人看过 -
辣子鸡丁
30934269人看过