【减脂·盐焗鸡】
今早收到一个特殊使命 粉丝群里一位二胎宝妈，行动不便 又十分想吃我做的沙姜霸王鸡 拜托我代购食材，刚好碰到新鲜的鸡肉 买回来给大家做简单的盐焗鸡 我是花卷爸，减脂美食实践家 带你一起吃的好，瘦的快 快来加入粉丝群吧V：SeedSugar
下载App查看
-
步骤1/7
点击查看大图
【食材准备】鲜鸡半边（约500克）、盐焗鸡粉20克、生姜一头、小葱四颗、
-
步骤2/7
点击查看大图
【食材切配】生姜切片、小葱切断、鸡肉洗净，用盐焗鸡粉涂抹均匀，腌渍半小时。
-
步骤3/7
点击查看大图
【制作步骤】1、电饭锅预热，锅底刷油，生姜、小葱铺底。
-
步骤4/7
点击查看大图
放入鸡肉，按煮饭键。
-
步骤5/7
点击查看大图
煮饭跳闸后翻面。继续按煮饭键焖制。
-
步骤6/7
点击查看大图
2、焖煮完成，放凉。
-
最后一步
点击查看大图
切盘，制作完成
【制作技巧】
腌渍过程，盐焗鸡粉涂抹均匀，给鸡稍微做下SPA。入味均匀。
【花卷爸食评】
电饭锅的做法简单，但保留了食材本味。且入口滑嫩，汁水丰盈。
只有简单的焖煮过程，低油低盐，减脂美食
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-06
盐焗鸡的其他做法
盐焗鸡的相关分类
盐焗鸡的相关推荐
-
万圣节女巫手指曲奇饼干#安佳万圣烘焙奇妙夜#
132467人看过 -
【烛光晚餐系列】蒜香黄油面包
125316人看过 -
【减脂！生酮！虾滑豆腐汤】
127803人看过 -
【减脂！萝卜牛丸汤】
290281人看过 -
鲜香味美，营养丰富的海鲜粥❗好吃到舔锅底‼
484801人看过 -
【减脂餐 DAY 3】
222300人看过 -
【快手菜谱·茄汁焗饭】
375169人看过 -
儿童节亲子柴犬三明治
48340人看过 -
家常菜｜西芹炒香干，爽脆鲜美，好吃下饭。
10563人看过 -
#憋在家里吃什么#外酥内软蜂蜜麻花~简单易上手！人人都会做！
1261609人看过 -
【宝宝美食！奶香芋圆】
115601人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5868327人看过
