光波炉烤鸡中翅
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29克
48克
14克
507
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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没有烧烤酱只能用老干妈来酿鸡翅,加点酱油和盐,用保鲜膜包好放冰箱腌制4个小时
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步骤2/4
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烧烤架上放烧烤硅油纸,把鸡翅摆好
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步骤3/4
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光波二档(光波组合按3次)时间选15分钟,中间暂停取出来翻一个面,撒点白芝麻
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最后一步
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完结撒花烤出来流出好多水啊……果然还是用酱比较好
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-06
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