养生之道：蒸山药
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今天蒸山药，养生一下。
食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
山药一根
、
白糖少许
烹饪步骤
-
步骤1/2
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山药去皮切成块，上锅蒸十分钟。食用时根据个人口味可加糖或不加。不加糖是我的最爱，你呢？
-
最后一步
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注：1、山药上有细毛会扎手，要带一次性手套处理。2、上汽后蒸十分钟，可以用筷子插一下无硬芯即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-06
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