血糯米莲子燕窝羹
有颜又有料，非常适合女性日常进补，暖宫驱寒，手脚冰凉的美眉们，建议每周吃一次哟！
-
步骤1/8
点击查看大图
准备好所有食材：燕窝、莲子、血糯米、石蜂糖、桂花干
-
步骤2/8
点击查看大图
将燕窝拿纯净水浸泡3-4个小时
-
步骤3/8
点击查看大图
然后将燕窝撕开，并挑去燕窝上的细毛绒毛
-
步骤4/8
点击查看大图
将燕窝放入炖盅里，加适量水，炖煮40分钟
-
步骤5/8
点击查看大图
将莲子浸泡（大约2个小时）
-
步骤6/8
点击查看大图
血糯米浸泡（大约2个小时）
-
步骤7/8
点击查看大图
然后将泡好的莲子、血糯米放入炖盅内，一键炖煮3个小时
-
最后一步
点击查看大图
随后加入炖煮好的燕窝，血糯米莲子燕窝羹即做好了！
更多燕窝食谱、燕窝知识，或者想了解燕窝。欢迎加我薇心：ywtrt06
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-06
血糯米莲子燕窝羹的相关分类
血糯米莲子燕窝羹的相关推荐
-
护肤又养肺还要吃萝卜——红烧白萝卜
9335715人看过 -
杂蔬牛肉炒乌冬面
8323009人看过 -
简单好做的香蕉松饼，零基础宝宝辅食菜谱
1216196人看过 -
香菇蛋花汤
549021人看过 -
菠菜早餐饼 宝宝辅食食谱
4237772人看过 -
炒方便面￨幸福感爆棚
22070945人看过 -
土豆萝卜焖牛肉
274830人看过 -
日食记 | 瀑布滑蛋炸猪排
1849264人看过 -
香菇红萝卜焖鸡
29032人看过 -
冬日暖胃羊肉汤
16824067人看过 -
莜面栲栳栲
66844人看过 -
#入秋滋补正当时#酸汤饺子
4059703人看过
