素食健康：金色豆粉无糖草莓大福
想吃甜品，但是又不想摄入太多的糖，于是想了又想，做了草莓大福。过程非常简单，易上手。
1克
22克
247克
1076
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重～
-
步骤1/8
点击查看大图
我用的汤圆粉，也是糯米粉
-
步骤2/8
点击查看大图
加一点食用油（我家的亚麻籽油还没吃完，还是加的亚麻籽油），加水，搅拌成糊状。就想这样。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入蒸烤箱，原气蒸15分钟，糯米糊有点透明了就可以了。
-
步骤4/8
点击查看大图
之前做红豆年糕剩下的蜜豆，用勺子压碎出沙，也可以下手抓，解放天性，超级解压。
-
步骤5/8
点击查看大图
用豆沙包裹着可爱的草莓
-
步骤6/8
点击查看大图
蒸好的糯米粉拿出来，冷一下，不然烫手哦～不要怕它黏手，在手上弄一点黄豆粉，将草莓包进去，再用点黄豆粉在手中将草莓大福揉圆润就可以了。
-
步骤7/8
点击查看大图
美味就是这样简单。
-
最后一步
点击查看大图
太满足了，冲了一杯立顿红茶，搭配这个草莓大福。快试试吧，整个下午都会有好心情。
只要耐心处理糯米团就好，不要怕粘手。有豆粉就可以解决。这里我使用的豆粉，外面卖的白色的草莓大福用的是熟的玉米淀粉，一样的，看个人口味哦，玉米淀粉可以放微波炉烤熟，也可以用干净的炒锅无水无油的情况下炒熟。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-06
草莓大福的相关分类
草莓大福的相关推荐
-
无水无油蜂蜜蛋糕（12个的量）
131038人看过 -
#今天吃什么#5分钟就能搞定的清炒菠菜：小白的首选家常菜
1262725人看过 -
#餐桌上的春日限定#刀削面
469480人看过 -
香蕉牛奶鸡蛋饼
565962人看过 -
超嫩滑蒸鸡蛋羹❤️做法简单❗️营养丰富易消化
2525573人看过 -
#奈特兰芝士粉挑战赛# 南瓜豆浆面包
135427人看过 -
海绵蛋糕——甜甜圈造型
3717905人看过 -
#硬核菜谱制作人#双椒肉片炒花菜
1750681人看过 -
香蕉鸡蛋饼
662372人看过 -
黄豆粉
254113人看过 -
鸡蛋酥
778512人看过 -
减肥又美容 五分钟快手代餐
32417人看过
