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超级减脂:罗汉汤

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奋斗吧♥猴宝宝！

减肥瓶颈期好几天了，但是为了健康减肥，所以今天改做罗汉汤，超级刮油，减脂，坚持三天，一定会让你惊讶到爆！关键味道还美味疫情期间，也不能经常出去，所以就地取材，家里有啥菜用啥菜吧大家做的时候可以根据自己的喜好放菜
“营养是健康的起点”
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食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
西红柿 1个
、
圆白菜 八分之一个
、
冻豆腐 一小块
、
豆皮 半张
、
豆干 半块
、
酸菜 100克
、
小香芹菜 1根
、
黄瓜 半根
、
蒜 1瓣
、
蚝油 1勺
、
酱油 1勺
、
盐 1小勺
、
五香粉 半勺
、
小米辣 1个
烹饪步骤
小贴士

这道菜特别适合减肥的人食用，味美，不长肉，还不用节食，坚持吃，配合适量运动，就一定会瘦的！姐妹们行动起来哦！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-06

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