是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

番茄炖牛腩的做法

点击查看大图

番茄炖牛腩

浏览 213957 · 收藏 3055

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

增强免疫力的根本之一，就是营养均衡！

食材清单加入采购清单

1小时以上 | 配菜(中级)

牛腩500克

、

番茄250克

、

生抽5亳升

、

蚝油5毫升

、

盐2克

、

桂叶2片

、

生姜2片

、

葱段20克

、

料酒10毫升

、

橘皮丝少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
新鲜牛腩洗净，改成大块。
步骤2/8 点击查看大图
锅中加清水放入葱段、姜片、桂叶、料酒、牛腩大火煮沸撇去浮沫转小火大约60分钟。
步骤3/8 点击查看大图
捞出牛腩晾凉并切成2厘米见方的块，原汤过滤待用（可保留营养不流失）。
步骤4/8 点击查看大图
热锅加花生油烧热下入牛腩块煸炒，放入生抽、蚝油然后加入滤过的原汤。
步骤5/8 点击查看大图
西红柿顶部打'十'字刀用开水烫1至2分钟，剥去外皮切成滚刀块。
步骤6/8 点击查看大图
将番茄放入锅内加盐与牛腩同炖约30分钟，至牛腩软糯汤汁浓稠撒入橘皮丝。
步骤7/8 点击查看大图
出锅装盘，开吃！
最后一步点击查看大图
向您推荐:牛腩炖萝卜、牛腩烧土豆都很好吃，同以上做法接近，大家可以试一试哟！

小贴士

牛肉营养丰富，含多种与人体比例接近的氨基酸，对增长肌肉，增强力量特别有效。香茄健胃消食延缓衰老，能抗血栓保护心脏，预防前列腺癌。注意番茄不可与毛蟹同食！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-05

换个做法

番茄炖牛腩的其他做法

番茄炖牛腩的相关分类

山楂午餐大闸蟹小白菜板栗手抓饼更多

番茄炖牛腩的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许