西红柿鳕鱼
营养又健康，吃腻了清蒸和煎的鳕鱼，可以尝试这种做法。宝宝辅食可以这样吃，大人也可以吃
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步骤1/6
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将大葱切成小段备用，鳕鱼去皮剔骨切成小块备用
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步骤2/6
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西红柿切块放入锅内小火熬成泥
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步骤3/6
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西红柿软烂后加入切好的葱段，提香
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步骤4/6
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西红柿成泥状后加入切好的鳕鱼块，一定要最后放鳕鱼，因为鳕鱼很容易熟，放早了会老
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步骤5/6
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只需要三分钟鳕鱼就已经熟了
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最后一步
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最后放入一点点食盐就够了，其他调料都不需要
我没有加水，西红柿本身的汤汁就够了，加水会变淡
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-05
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