什锦疙瘩汤的做法

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什锦疙瘩汤

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这道汤送给那些不爱吃菜的大宝宝小宝宝们，西红柿、金针菇、鸡蛋，不仅美味而且营养丰富。小伙伴还可以自由发挥添加青菜火腿等食材都可以的

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3克
3克
8克

66
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

食材清单加入采购清单

10分钟左右 | 配菜(中级)

西红柿 1个

、

金针菇小把

、

面粉适量

、

生抽少许

、

香油少许

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
两个大将，金针菇不宜太多，毕竟是喝汤为主
步骤2/8 点击查看大图
西红柿切小丁下油锅中火翻炒。关于西红柿去皮问题个人习惯下锅后把受热分离的皮挑拣出来。
步骤3/8 点击查看大图
西红柿翻炒大概2分钟出汁变浓，加水（依据个人食量加水）
步骤4/8 点击查看大图
西红柿炒汁间隙我们取适量面粉，加凉水用筷子搅成面疙瘩，水是一点点的下这样不会造成水过多。
步骤5/8 点击查看大图
搅成这样的絮状就差不多了
步骤6/8 点击查看大图
面疙瘩下锅，再打进一个鸡蛋。搅拌开
步骤7/8 点击查看大图
加入切成小段的金针菇，煮上3分钟就好了。注意多搅拌不然容易糊锅。
最后一步点击查看大图
出锅前加点生抽，香油。美味走起！

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2020-03-05

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