菠菜,胡萝卜馒头
0克
5克
106克
43
千卡
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步骤1/7
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菠菜和胡萝卜用料理机加水打成汁,用虑网过滤出原汁。取一深盘加200克面粉,2克酵母粉,50克白糖加菠菜原汁搅拌成絮状,揉成干净的面团,盖上保鲜膜放到阳光处醒发成蜂窝状。同样的方法做胡萝卜面团。
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步骤2/7
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醒发好的面团取出放在面板上,加适量面粉揉匀排气,大约揉3-5分钟左右。
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步骤3/7
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揉好的面团可以任意做成自己想要的样式,这个是先把菠菜和胡萝卜面团和擀成片状,菠菜在下,胡萝卜在上一起叠加,卷成长条状切开。
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步骤4/7
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小花部分:在胡萝卜面皮上用一个小的圆形模具(像饮料盖子)取出一个圆形的面片,在取出的面片上向中心平均切5到小口,不切断,最后用手向各个方向外的面片稍微捏一下整形成花瓣的样子。做好的小花可以放在需要装饰的面团上。
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步骤5/7
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做好的馒头放在蒸具上二次醒发。盖上盖子大火烧开15分钟后关火焖5分钟就可以了。
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步骤6/7
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蒸好后的颜色会有一些淡,这是蔬菜经过煮熟的过程的正常现象。
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最后一步
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看看横截面,很松软,组织也很漂亮哦。因为一个人要揉面什么的,很多步骤没拍上,请大家谅解。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-04
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