请给我一个蓝莓派 不是@麦当劳3元那种...
燕麦为皮 香蕉牛奶鸡蛋为馅 烤出来时 燕麦的焦香 让人着迷不已 网上看来的方子，分享给大家~原作者不记得了，如看到请私信我加上去
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步骤1/8
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食材准备
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步骤2/8
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燕麦和全脂牛奶（90克）混合调匀
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步骤3/8
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将调匀的燕麦倒入塔盘中，用勺子压紧，放入烤箱160度烤十分钟TIPS：塔盘垫锡纸更容易脱模
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步骤4/8
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香蕉捣成泥和鸡蛋、牛奶（15克）混合成糊状TIPS:一定要用熟透的香蕉，香蕉和全脂牛奶都比较甜，所以我没有加糖
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步骤5/8
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将混合好的蛋奶香蕉糊倒入烤好的燕麦塔中
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步骤6/8
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根据自己的喜好，撒上适量蓝莓，放入烤箱160度烤30分钟
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步骤7/8
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以假乱真的低卡香蕉燕麦蓝莓塔出炉
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最后一步
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酸酸甜甜，美味
Tips:
1、塔盘垫锡纸更容易脱模
2、一定要用熟透的香蕉，香蕉和全脂牛奶都比较甜，所以我没有加糖
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2020-03-04
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