奶白鲫鱼豆腐汤
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今天跟妹妹学到一招让鲫鱼汤迅速变奶的方法,可能有人知道可能也有像我之前不知道的。 就是加水的时候加开水,几分钟汤就奶白奶白的,我以前都是加冷水,要滚很久才出奶白汤,赶紧试试吧!
营养分析
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15克
59克
15克
422
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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鲫鱼内脏清理好,在鱼身上划两三刀,热锅放菜籽油煎鱼,小火煎至两面金黄。
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步骤2/6
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然后加开水,一定要加开水!锅里放葱段和姜片。
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步骤3/6
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煎三个煎蛋备用。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2020-03-04
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