玉米汁的做法

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玉米汁

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玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用，维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。玉米以其成分多样而著称。例如玉米含有维生素A和E及谷氨酸，动物实验证明这些成分有抗衰老作用，维生素E还可促进人体细胞分裂，延缓衰老。玉米中还含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷光甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能

食材清单加入采购清单

10~30分钟

甜玉米 1根

、

蜂蜜适量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备一根这样的水果玉米。把它放在锅中煮熟或者放入蒸烤箱里面把它蒸熟。
步骤2/6 点击查看大图
蒸熟的玉米剥下粒来
步骤3/6 点击查看大图
放入果汁机里面，加蜂蜜和纯净水
步骤4/6 点击查看大图
加点纯净水
步骤5/6 点击查看大图
开机打一下，时间稍微长一点，玉米皮比较硬
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成品

步骤4/6

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小贴士

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发布于 2020-03-03

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