菠菜疙瘩汤的做法

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菠菜疙瘩汤

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健康，无油，特别适合晚餐食用。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

菠菜 1把

、

普通面粉 1碗

、

盐适量

、

蚝油半勺

、

香油适量

、

葱花少量

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
菠菜洗净，国内清水烧开，汆水，捞出备用。
步骤2/6 点击查看大图
将捞出的菠菜切成段，备用。
步骤3/6 点击查看大图
中碗内倒入面粉，加入凉水
步骤4/6 点击查看大图
用筷子迅速搅动，注意水可以分次加，尽量让面疙瘩小一些
步骤5/6 点击查看大图
锅内放清水烧开，放入面疙瘩，煮大约5分钟后，放入菠菜和葱花煮3分钟左右，倒入蚝油，盐，香油，出锅。
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做好了，请你吃！

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

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发布于 2020-03-02

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