看一遍就会的低脂清蒸巴沙鱼
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一滴油不放的绝美味蒸鱼,减肥增肌朋友的福利!
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
巴沙鱼解冻,沥干表面水分,表面涂一层薄盐,加葱白段,姜片,料酒,柠檬汁腌制15分钟
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步骤2/4
水烧开,上锅蒸12分钟左右(视巴沙鱼大小而定),新手别担心 巴沙鱼不容易蒸老。
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步骤3/4
取一只碗,加入适量李锦记蒸鱼豉油,小米辣,葱花,待鱼蒸好后,取鱼汤加入。在碗中将酱汁拌匀
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最后一步
浇酱汁,完成!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-01
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