油菜炒虾仁
22克
19克
7克
314
千卡
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步骤1/12
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油菜泡水清洗干净
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步骤2/12
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虾去除虾线,用牙签戳住虾第二个脊背位置即可轻松挑出。
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步骤3/12
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将虾壳去除放入生姜和盐
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步骤4/12
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加入适量生抽将虾仁腌制十五分钟
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步骤5/12
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锅内放油烧热,放入生姜去腥
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步骤6/12
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放入虾仁翻炒
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步骤7/12
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炒至变色盛出备用
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步骤8/12
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用剩下的油将油菜翻炒下
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步骤9/12
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加入少许盐调味
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步骤10/12
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将虾仁放入一同翻炒,加入一勺生抽提鲜
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步骤11/12
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翻炒入味即可出锅
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最后一步
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拍上成品图,一道美味又营养的油菜炒虾仁就完成了。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-03-01
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