身体调养汤-木瓜花生黄花汤
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木瓜具有健脾消食、通乳抗癌。 红皮花生具有补血止血、调和脾胃。 黄花菜具有利湿利尿、健脑抗衰、美容养颜。猪肚具有益气养胃,补胎气,补虚损。 黄豆具有促进消化、美白护肤、增加免疫力的功效。 该汤清爽不油腻,平时喝调理身体。 也适合女性做月子的时候食用。 喜欢喝汤的记得关注我哦
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备好食材,干木瓜丝10g、红皮花生10g、黄豆10g、黄花菜10g、用清水泡一小时,清洗后备用。
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步骤2/4
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准备好猪肚,用清水洗干净,放锅里烧开水,过水1分钟,去除肉末备用
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步骤3/4
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把食材清洗干净后放进炖盅,放进电炖锅,隔水炖俩小时。
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2020-03-01
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