减脂凉拌菜
疫情期间涨了太多肉,吃点减脂的凉拌生菜
-
步骤1/4
点击查看大图
葱切碎,蒜切沫,备用
-
步骤2/4
点击查看大图
球生菜手撕成小块,黄瓜切成象牙眼儿,木耳泡发放到碗里备用
-
步骤3/4
点击查看大图
放入99粒盐,88粒鸡精,3勺醋,1勺糖,一勺耗油,1勺生抽,再随手洒入一勺芝麻,拌均就好啦
-
最后一步
点击查看大图
喜欢吃辣椒的可以放点辣椒,喜欢麻油的可以放点麻油,装盘盛出
①喜欢吃甜口的多放糖
②也可以加点辣椒油和麻油,更爽口
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2020-02-29
减脂凉拌菜的其他做法
-
#旅行中的美味#低脂低卡凉拌酸辣海带丝❗️减脂期无负担凉拌菜
-
#浓情端午 粽粽有赏#一道适合在夏天无限循环的清爽减脂凉拌菜
-
#吃出健康,解决假胖#低卡减脂凉拌菜~金针菇拌菠菜
-
皮辣红 5分钟就能做好的解腻减脂凉拌菜
-
减脂期必备凉拌菜:凉拌鸡丝
-
减脂•鸡胸肉豆皮凉拌菜
减脂凉拌菜的相关分类
减脂凉拌菜的相关推荐
-
#珍选捞汁 健康轻食季#夏日减脂凉拌菜
138553人看过 -
秋天一定要喝山药时蔬汤~
161615人看过 -
减脂凉拌菜
20707人看过 -
减脂低卡系列 家庭凉拌菜
7818人看过 -
#旅行中的美味#香干炒豆芽
192378人看过 -
四季如春的豆腐酿肉糜
92650人看过 -
水煎饺子
610370人看过 -
小姑娘的快乐便当
2829115人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#蔬菜素高汤
265015人看过 -
香菇鸡肉馅饺子
8036人看过 -
#豪吉小香风 做菜超吃香#夏日减脂凉拌菜
125010人看过 -
糊弄娃早餐之云吞竹升面
2609人看过