低脂千层(无黄油 无奶油)
浏览 49954 · 收藏 606
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
花生油(其它油也可以)
20克
、
低筋粉
120克
、
牛奶
250克
、
砂糖
10克
、
鸡蛋
3个
、
番薯
两个
、
炼乳(糖加牛奶也可以)
适量
、
酸奶
适量
、
水果
自己喜欢的就行
烹饪步骤
-
步骤1/7
点击查看大图
将 牛奶 低粉 白糖 油 鸡蛋混合 用筛网过滤两次
-
步骤2/7
点击查看大图
将番薯放入蒸锅中蒸熟 添加炼乳等
-
步骤3/7
点击查看大图
将晒好的蛋奶液放入平底锅(我用的苏泊尔 可以不放油)中烙 起泡即可
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2020-02-28
换个做法
无奶油的其他做法
无奶油的相关分类
无奶油的相关推荐
-
西瓜冰淇凌
56957人看过 -
#花式炖煮不停歇#咖喱牛肉饭
163979人看过 -
#硬核菜谱制作人#酸奶冰淇淋慕斯蛋糕
549109人看过 -
软炸虾仁
7790175人看过 -
港式菠萝包/椰蓉包/包含酥皮做法#最是家乡味 冬至大如年#
20749人看过 -
猪肉白菜炖粉条
824533人看过 -
无黄油无奶油泡芙
78115人看过 -
红烧牛肉
90815人看过 -
五香酱牛肉(卤牛肉)
584762人看过 -
自制无冰渣冰激淋
306196人看过 -
牛奶小面包(烤箱版)
445189人看过 -
#美食说出“新年好”#酥炸虾仁
196692人看过